Jesteśmy z mężem na emeryturze. On był kiedyś nauczycielem, ja jestem przedszkolanką, przez jakiś czas pracowałam nawet jako reżyserka. Mamy troje dzieci, troje wnucząt.

To prawda, że ​​\u200b\u200bżycie wszystkich było rozproszone: córka – na Ukrainie, synowie – w Moskwie. A mój dziadek i ja mieszkamy w Adygei.

Latem dzieci przychodzą do nas i pomagają w sprzątaniu domu. Pracujemy w ogrodzie, uprawiamy dobre plony warzyw i jagód oraz oczywiście zioła lecznicze.

Zarówno ja, jak i mój mąż niestety, jak wiele starszych osób, nie możemy pochwalić się dobrym zdrowiem. Jeden będzie bolał, potem drugi. Na przykład mam artrozę, kolana puchną mi tak bardzo, że całą pracę domową odrabiałem siedząc. Postanowiłam zadbać o siebie, dobra wiadomość jest taka, że ​​w ZSZ jest tyle porad – tylko się nie leń!

Zacząłem rano przy każdej pogodzie, stojąc boso na ziemi, oblewając się dwoma wiadrami zimnej wody. Pilnuję ćwiczeń, potem 400 kroków na kolanach – z powodu bólu, na wydechu i 200 – na pośladkach.

Raz w tygodniu głoduję, oczyszczam siemieniem lnianym według Ljubimowa. Nacieram stopy octem jabłkowym: skurcze ustąpiły, ciśnienie się unormowało.

Nawiasem mówiąc, przyczynia się do tego również zielona herbata z mlekiem.

Nie pamiętam pigułek, teraz mogę chodzić cały dzień. A przy dość szybkim kroku pewnie niedługo będę mógł biegać.

Powtarzam jedno: „Nie znam większego szczęścia niż życie bez lekarstw”…

Przepis na oczyszczanie z siemienia lnianego i leczenie bólu i bólów stawów

„Jest dobry przepis na usuwanie soli, toksyn, a nawet radionuklidów z organizmu: weź 1 szklankę (200 g) siemienia lnianego, zalej 3 litry zimnej wody źródlanej, zagotuj i wstaw do łaźni wodnej na 2 godziny na małym ogniu.

Usuń nasiona lnu z gotowego bulionu. Pij 1 litr dziennie przez trzy dni. Sporządzaj nowe rozwiązanie co trzy dni.

Przebieg leczenia wynosi 18 dni.

Z siemienia lnianego pozostałego z wywaru na stawy nałożyć okłady z bibuły woskowej i zawiązać bandażem.

Kompresy są skuteczne nie tylko w przypadku zapalenia stawów, ale także artrozy. Ból i bóle stawów znikną.

Siemię lniane: korzyści i szkody

W tradycyjnej medycynie siemię lniane gotuje się i pije wywar, gotowane nasiona spożywa się na wrzody żołądka, nieżyt żołądka, przewlekły katar żołądka, zapalenie oskrzeli (jako środek wykrztuśny), kaszel, trudności w oddychaniu, choroby nerek.

Przecedzony wywar pije się z mlekiem przy gruźlicy płuc, nasiona je się przy białaczce, stosuje się przy biegunkach, używa się do picia śluzu.

Odwar z nasion polecany jest do leczenia ran i owrzodzeń w jamie ustnej (płukanie). Nie bez powodu nazwa botaniczna lnu jest tłumaczona jako „niezwykle przydatna”.

Istnieje wiele przepisów na choroby. Wśród nich nie tylko stosowanie nasion, ale także oleju lnianego jako leku.

Olej lniany zawiera minimalną ilość cholesterolu i dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, a spożywany z pożywieniem zwiększa stężenie fosfolipidów we krwi.

Często podawałam wywar z siemienia lnianego chorym na raka po chemioterapii. Len nie tylko łagodzi zatrucia, ale ma również pozytywny wpływ na formułę krwi.

Przeciwwskazanie

Bez względu na to, jak nieszkodliwy jest len, nie można zapominać, że ma on również przeciwwskazania. Długotrwałe stosowanie lnu, a zwłaszcza nadmierne ilości, może prowadzić do zatruć.

Preparatów z lnu nie można stosować w przypadku zaostrzenia dolegliwości bólowych związanych z zapaleniem pęcherzyka żółciowego.

Len jest przeciwwskazany w ostrych zaburzeniach czynności jelit (nieokiełznana biegunka). Len jest przeciwwskazany w zapaleniu rogówki (zapalenie rogówki oka).

Czy podoba Ci się przepis? Proszę napisać komentarz na Facebooku