Teraz mało kto wie, że kasza jaglana leczy prawie wszystko – od otyłości po zakrzepowe zapalenie żył. Dzielimy się z Wami przepisami na dowód: jedna paczka kaszy jaglanej kosztuje tyle, co cała apteczka. I dobrze, że nie w kategoriach pieniężnych!

1) Leczy dusznicę bolesną

Zawał serca jest główną przyczyną zgonów na całym świecie, a dławica piersiowa jest predyktorem choroby niedokrwiennej serca. Dlatego bezlitosna wojna musi być prowadzona z „żabą piersiową”. Kasza jaglana pomaga w tym lepiej niż wszystkie inne zboża.

W tym celu weź 3 łyżki. l. kaszę jaglaną i smażyć na rozgrzanej patelni, ale nie do momentu, aż straci żółty kolor. Następnie zalać ziarna 130 ml wody i mieszać do całkowitego odparowania płynu. Podziel powstałą owsiankę na 4 części i weź je kolejno o 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Kurs trwa co najmniej miesiąc.

2) Zwalcza nadciśnienie i hemoroidy

Aby zapomnieć o nieprzyjemnych objawach tych chorób, musisz jeść dania z prosa 3 razy w tygodniu, a także przyjmować 1 łyżkę. l. płatki śniadaniowe rano i wieczorem. Kasza jaglana to dziedzictwo naszych dziadków, oni umieli ją przyrządzać i uwielbiali ją gotować. Postaraj się włączyć do swojej diety kulisz (zupa z ziemniakami i kaszą jaglaną), kaszę jaglaną i kapustę. Kasza jaglana normalizuje ciśnienie, jest również dobra dla wszystkich narządów układu wydalniczego i przewodu pokarmowego.

3) Wspomaga utratę wagi

Kaloryczność kaszy jaglanej jest niższa niż kaszy gryczanej! Nieco ponad 100 kcal na 100 g. Oznacza to, że po zjedzeniu 3 talerzy takiej owsianki dziennie (bez uwzględnienia suplementu) nie będziesz odczuwać głodu, ale z trudem przekroczysz minimalny próg normy dziennej – 1000 kcal dziennie. Mniejszą ilość można już uznać za głód.

Ponadto kasza jaglana, w przeciwieństwie do innych zbóż, nie powoduje skoku cukru we krwi, co jest jedną z przyczyn pojawienia się dodatkowych kilogramów. Istnieje uniwersalny „koktajl” na odchudzanie z wody jaglanej:

Dobrze umyj 100 g kaszy jaglanej, a następnie zalej 200 ml wody o temperaturze pokojowej. Wydobywaj kaszę rękami, aż woda stanie się biała. Wypij wszystko na raz – ten środek poprawia procesy metaboliczne.

4) Leczy nerki

Kasza jaglana na nerki to najlepszy sprzymierzeniec. Zboże, jeśli wiesz, jak go używać, stopniowo usuwa z nich piasek i kamienie.

Aby leczyć nerki, napełnij pół trzylitrowego słoika kaszą jaglaną, zalej wrzącą wodą na wierzch i pozostaw do zaparzenia na jeden dzień. Przez cały następny dzień pij ten napar zbożowy po trochu. Łagodzi stany zapalne, poprawia filtrację.

Właściwości prosa mogą zaskakiwać. I tak np. znacznie zmniejsza kwasowość w żołądku i jest to miecz obosieczny: osoby z niedoborem kwasu nie powinny go jeść, ale każdy, kto cierpi na zgagę, może zjeść kilka łyżeczek umytej kaszy jaglanej zamiast tabletki .

W Ameryce nazywa się to złożonym białkiem alkalicznym. W rzeczywistości może zastąpić mięso (tak, proso jest bogate w białko). Jednocześnie w mięsie jest dużo soli, a płatki zbożowe przyniosą wiele korzyści.

Ponadto ziarna prosa zwalczają zmęczenie i zwiększoną drażliwość. Ostrożność powinny zachować tylko osoby, które mają problemy z tarczycą: proso zaburza metabolizm jodu w organizmie. Pozostaje tylko kwestia osobistej nietolerancji, ale ponieważ to zboże jest uważane za prawie hipoalergiczne, prawdopodobieństwo tego jest bardzo małe.

Czy podoba Ci się przepis? Proszę napisać komentarz na Facebooku