Czasami w celu wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych krew w ludzkim ciele gęstnieje. 

Zwiększa się w nim ilość fibryny. Dlatego, gdy żyła jest uszkodzona, powstaje zakrzep. Kiedy krew jest nadmiernie gęsta, tłuszcz, sole wapnia i skrzepy osadzają się na ścianach tętnic, przyczyniając się do rozwoju miażdżycy.

Niewłaściwe odżywianie tylko pogarsza sytuację. Z biegiem czasu zakrzepy ulegają zagęszczeniu. Jeśli zakrzep dostanie się do serca, prowadzi to do zawału serca, w mózgu do udaru niedokrwiennego ciała, w płucach do zatorowości płucnej.

Przyczyny krzepnięcia krwi

Od jakości krwi zależą procesy zachodzące w komórkach i narządach. Kiedy jakość krwi się pogarsza, zaczynają się problemy zdrowotne, szczególnie z nerkami, wątrobą i mózgiem. Istnieje kilka głównych przyczyn krzepnięcia krwi.

• niedobór enzymatyczny
• Zużycie brudnej, chlorowanej, gazowanej lub zdestrukturyzowanej wody
• Ogólne zakwaszenie organizmu
• Odwodnienie organizmu w gorącym klimacie lub dużym wysiłku fizycznym
• Szkodliwe narażenie na promieniowanie
• Słabo strawiony płyn
• Brak minerałów i witamin w organizmie
• Niewystarczające spożycie soli

Zgadzam się, niektórym z nich trudno jest zapobiec. Dlatego należy starać się minimalizować ryzyko, uzupełniając dietę w produkty, które mogą rozrzedzać krew.

1. Woda

Zajmuje pierwsze miejsce w naszym zestawieniu. Musisz pić 1-2 litry wody dziennie, oprócz herbaty, kompotów, zup i tak dalej. Wybieraj czystą i niegazowaną wodę. Jeśli organizm ma niewielkie szanse na odwodnienie, krew nie zgęstnieje.

2. Olej z ryb

Nie tylko rozrzedza krew, ale także rozpuszcza skrzepy krwi i blaszki sklerotyczne, które już się utworzyły. W ramach profilaktyki zaleca się spożywanie ryb przynajmniej 3-4 razy w tygodniu, wybierając szczególnie tłuste.

3. Jagody jagodowe

Jagody zawierają kumaryny, które zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi. Jagody są bardzo przydatne zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu nowotworów. Ponadto jest naturalnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym.

4. Seler

A dokładniej sok. Pij 0,5 szklanki soku z selera dziennie, aby rozrzedzić krew i limfę. Również Twoja dieta powinna zawierać samo warzywo.

5. Czosnek

Zawiera substancje, które mogą rozrzedzać krew, podobnie jak aspiryna. Aby wzmocnić właściwości lecznicze tego produktu, możesz przygotować nalewkę czosnkową. Aby to zrobić, obierz kilka ząbków czosnku i rozgnieć je na pastę. Umieść masę w szklanym pojemniku i zalej 0,5 szklanki wódki. Zamknij pojemnik pokrywką i pozostaw w ciemnym miejscu na 10 dni. Następnie odcedź napar i weź 10 kropli 30 minut przed posiłkiem. Koniecznie pij wodę.

6. Korzeń imbiru

Oprócz tego, że korzeń imbiru pomaga rozrzedzić krew, obniża również poziom cukru i poprawia trawienie. Ostrożniej powinny go stosować osoby z nadciśnieniem i arytmią.

7. Korzenie morwy

Weź 200 g świeżych korzeni, umyj je i zmiel. Wlej 3 litry zimnej wody do korzeni w emaliowanej misce i odstaw na 1 godzinę. Zagotuj napar na małym ogniu: gdy mieszanina się zagotuje, trzymaj ją na ogniu przez kolejne 15 minut. Następnie ostudzić, odcedzić i wstawić do lodówki. Zaleca się przyjmowanie 200 g naparu przed posiłkami 3 razy dziennie przez 5 dni. Zrób sobie przerwę na 2-3 dni i powtórz. Konieczne jest ukończenie 2-3 kursów.

8. Kiełkowana pszenica

Zaleca się spożywać 1 łyżkę. l. kiełkującej pszenicy każdego dnia. Można go dodawać do sałatek warzywnych mieszając z 1 łyżeczką. olej lniany jest źródłem kwasów tłuszczowych.

Wiele osób bierze aspirynę, aby rozrzedzić krew. Rzeczywiście jest to jeden z najskuteczniejszych środków, ale może też zaszkodzić. Cała sprawa polega na tym, że jego cząsteczki osadzają się na ścianach żołądka, wżerają się w nie i stają się przyczyną wrzodów. Dlatego zalecamy skorzystanie ze środków ludowej.

Kwas salicylowy występuje w wielu warzywach i owocach. A przy ich regularnym stosowaniu jego ilość będzie wystarczająca, aby pozytywnie wpłynąć na krew.