Napar i herbata z rumianku to popularny naturalny środek na zwalczanie dolegliwości i poprawę zdrowia. 

Cudowne działanie rumianku w leczeniu różnych chorób znane jest od dawna. Przeziębienia, bóle głowy i dolegliwości żołądkowe leczono herbatą, naparem i wywarem z tego kwiatu od czasów starożytnych. Nawiasem mówiąc, tradycyjna medycyna rozpoznała również użyteczne właściwości składników zawartych w rumianku. Lekarze często polecają go jako dodatkowy środek w leczeniu wielu chorób.

Skład rośliny

Skład rośliny jest tak bogaty w różne makro- i mikroelementy, że jej napary i wywary mogą pomóc w wielu chorobach. Cechą herbaty rumiankowej jest również to, że nie jest ona w stanie zaszkodzić zdrowiu, a jedynie zwiększa odporność na różne dolegliwości. 

Roślina ma tak przydatne właściwości ze względu na bogaty skład. Rumianek zawiera witaminy A, C, kwas nikotynowy, karoten, kwercetynę, flawonoidy, kwasy organiczne, kumaryny, polisacharydy, garbniki i białka, olejki eteryczne i inne.

Przydatne właściwości

Herbata rumiankowa dla zdrowia:

1. W chorobach przewodu pokarmowego

Herbata rumiankowa pomaga wyeliminować podrażnienia żołądka i zmniejszyć stan zapalny. Preparat ułatwia wypróżnianie, reguluje powstawanie gazów oraz chroni jelita przed rozwojem groźnych dolegliwości.

2. Z bolesnymi miesiączkami

Jeśli cierpisz na silny ból podczas menstruacji, spróbuj herbaty rumiankowej. Rozluźnia ściany macicy, jednocześnie zmniejszając skurcze i ból. Zawarte w roślinie fitohormony regulują cykl. 

3. Z bezsennością

Jeśli masz bezsenność, nie jest konieczne natychmiastowe picie szkodliwych pigułek. Po prostu zrób sobie tę magiczną miksturę. Wypij napar lub herbatę z łyżką miodu na godzinę przed snem.

4. Ze stresem i wyczerpaniem nerwowym

Herbata rumiankowa jest skuteczna w leczeniu stresu i niepokoju. Produkt zwiększa zawartość hormonów serotoniny i melatoniny w organizmie, łagodzi stany lękowe, uspokaja umysł oraz pomaga walczyć z przewlekłym stresem.

5. Z osłabioną odpornością

Zawarte w rumianku olejki eteryczne i kwasy tłuszczowe aktywują pracę naszego układu odpornościowego. 

6. Na przeziębienie i grypę

Rumianek jest doskonałym lekarstwem na objawy SARS i zespołu ostrej niewydolności oddechowej. Możesz również pić herbatę rumiankową, aby zapobiec przeziębieniom. Ma działanie przeciwgorączkowe, napotne, przeciwzapalne. 

7. Z osłabionym układem sercowo-naczyniowym

Częste spożywanie herbaty rumiankowej obniży ciśnienie krwi, rozrzedzi i oczyści krew ze szkodliwego cholesterolu, a to wszystko zapobiegnie powstawaniu blaszek miażdżycowych i rozwojowi miażdżycy.

8. Z alergiami

To narzędzie znacznie tłumi reakcję organizmu na alergeny. 

9. Z łojotokiem i wypadaniem włosów

Spłucz włosy naparem z rumianku. Pomoże to zapobiec rozwojowi łojotoku, łupieżu i wypadania włosów. 

10. Na problemy skórne

Natrzyj skórę twarzy i szyi herbatą z rumianku. Takie narzędzie tonuje, działa antyseptycznie i kojąco. Zapobiega powstawaniu trądziku i trądziku. 

Jak parzyć rumianek

Kwiaty rumianku mają wymienione właściwości. Zbierane są od maja do końca lata. Są suszone, a następnie wykorzystywane do przygotowania herbaty i wywaru.

Do przygotowania herbaty używa się rozgniecionego rumianku lub gotowych saszetek z apteki.

1. Torba lub 1 łyżeczka. Zalej rumianek szklanką gorącej wody, ale nigdy wrzątkiem. 
2. Nalegaj przez 7-10 minut pod pokrywką. Następnie po prostu wyjmij torbę; jeśli ziele było parzone, to herbatę należy przetrzeć przez drobne sitko lub gazę.
3. Herbatę rumiankową należy pić na ciepło, dodając odrobinę miodu. 

Przeciwwskazania do stosowania rumianku

• Ciąża.
• Osoby stosujące leki rozrzedzające krew.
• Dla osób uczulonych na rumianek. 

Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem!

Lubisz herbatę rumiankową?