Wiele naturalnych środków może być równie skutecznych jak leki.

Cieszą się dużą popularnością, szczególnie zimą, kiedy pomagają nam walczyć z chorobą, bez antybiotyków.

Już od wczesnych godzin porannych możemy chronić nasz organizm. Na przykład przy śniadaniu możemy zdecydować się na niezwykle przyjemne i zdrowe połączenia.

Spożywane na pieczywie są łatwe w podawaniu i mają dużą moc antybakteryjną. Spożywane regularnie wzmacniają układ odpornościowy i chronią organizm przed atakami bakterii i wirusów.

Następujące środki wzmacniające wzmacniają krwinki komórkowe leukocytów, które zwalczają bakterie i stany wirusowe:

Chleb z czosnkiem, miodem i tymiankiem

O ząbkach czosnku wiemy, że mają ogromną moc antybakteryjną. Jak miód i tymianek. W połączeniu ich moc wzrasta spektakularnie.

• Gdy nie wychodzisz z domu, zjedz rano 2 kromki grzanki natarte czosnkiem, posmarowane miodem i posypane tymiankiem.

Środki

Miód zawiera substancje niezwykle łatwe do przyswojenia przez organizm. Zawiera niezbędne minerały, witaminy i enzymy. Miód jest silnym naturalnym środkiem przeciwinfekcyjnym, który działa na główne układy i urządzenia w organizmie, od przewodu pokarmowego i dróg oddechowych po skórę i błony śluzowe.

• Aby pobudzić odporność, codziennie na śniadanie spożywa się czarny chleb posmarowany miodem.

Puree z pigwy

Jelita są bogate w witaminę C. Mają bardzo silne właściwości przeciwwirusowe i antybiotyczne, zwalczają infekcje zlokalizowane w środkowych i dolnych drogach oddechowych. Są bardzo dobre na zapalenie oskrzeli.

• Weź 1 pigwę, dobrze ją umyj, pokrój na mniejsze kawałki wraz ze skórką i zagotuj w wodzie z kilkoma plasterkami cytryny. Po ugotowaniu pigwa zamienia się w puree. Dodaj miód i podawaj na czarnym chlebie.

Cynamon

Cynamon wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed atakami bakterii i wirusów.

• Posyp kromkę chleba szczyptą cynamonu w proszku.

Cynamon i miód

Miód zawiera różne witaminy i żelazo w dużych ilościach. Mieszanka miodu i cynamonu wzmacnia krwinki komórkowe leukocytów, które zwalczają bakterie i wirusy.

• Umieść mieszankę łyżeczki miodu i odrobiny cynamonu na kromce chleba. Jest spożywany regularnie, na śniadanie.

Czy podoba Ci się przepis? Proszę napisać komentarz na Facebooku