Zdrowy tryb życia stał się ostatnio bardzo popularny. Ludzie porzucają złe nawyki, rano uprawiają sport, dobrze się odżywiają.

A nasza wątroba odgrywa w tym wszystkim ważną rolę. Ponieważ jest to rodzaj filtra, który chroni nas przed szkodliwymi substancjami.

Aby nasza wątroba dobrze pracowała i nie przeciążała jej, zadbaj o odpowiednią ilość witamin w swojej diecie. Pij ten napój codziennie, aby oczyścić się z toksyn.

Składniki:

2 łyżki świeżej mięty;

25 ml. sok cytrynowy;

30 ml. sok pomarańczowy;

1 litr wody;

3 łyżki miodu.

Zagotuj wodę w rondlu, dodaj listki mięty, zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut. Następnie zdejmij mieszaninę z ognia i pozwól wodzie ostygnąć do temperatury pokojowej.

Dodaj sok z cytryny i pomarańczy, miód i wymieszaj. Odcedź napój. Gotowy!

Czy podoba Ci się przepis? Proszę napisać komentarz na Facebooku