Dodaj to danie do swojej diety!
Dzięki temu odnajdziesz doskonałe samopoczucie, zdrowie i zrzucisz wszystkie dodatkowe kilogramy!

Jedząc to zdrowe śniadanie każdego dnia poczujesz się znacznie lepiej, ponieważ usunie ono zanieczyszczenia i toksyny, oczyści jelita, wzmocni organizm, poprawi trawienie oraz przywróci zdrowie i piękno skóry. To śniadanie jest uważane za najzdrowsze, najbardziej przydatne, ponieważ pomoże Ci również spalić tłuszcz, znormalizować wagę i zrzucić 3-5 kilogramów!

Składniki:
2 łyżki. l. płatki owsiane
300 ml niskotłuszczowego jogurtu
3 szt. śliwki
1/3 łyżeczki. kakao w proszku
1 łyżeczka. drobno zmielone siemię lniane.

Metoda gotowania

OSTRZEŻENIE! Musisz przygotować śniadanie nie rano, ale wieczorem! Suszone śliwki gotuje się na parze ze 100 ml wrzącej wody, przykrywa pokrywką i pozostawia na 10 minut. Płatki owsiane, zmielone siemię lniane i kakao zalać niskotłuszczowym jogurtem. Odsącz śliwki z wody, poczekaj aż ostygną i drobno je posiekaj. Dodaj suszone śliwki do pozostałych składników. Wstawić do lodówki, zamykając pokrywką.

Rano wyciągnij go na pół godziny przed użyciem. Pierwsze dni będą trochę nietypowe, ale potem to uczucie zniknie, a po tygodniu zobaczysz rezultat!

Czy podoba Ci się przepis? Proszę napisać komentarz na Facebooku